商务贸易学院开展大学生“生理卫生”知识讲座
2019-11-27 作者:商务贸易学院 来源: 浏览次数:0
为使学生们正确认识自己的生理特点,关爱自身健康,增强自我保护意识,更好地以积极主动地状态投入生活与学习中,11月26日下午,商务贸易学院特邀江西省妇幼保健院产科闾锦绣于民族活动中心开展大学生“生理卫生”知识讲座,本次讲座由商务贸易学院党委副书记张伟伟出席,全体大一新生参加。
活动伊始,闾锦绣首先表明健康知识对大学生的生活和学习都有着极其重要的作用,希望大学生能够运用掌握的知识在平时生活中,随后介绍了人体六大营养元素分别为碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)。紧接着,她重点强调了公共卫生对个人身体健康的作用,并号召大家应努力适应学校的习惯和氛围,加强平时生活卫生的管理和体育锻炼,身体健康的同时也要具备良好的适应能力和心理。最后,她强调环境和健康状况息息相关,大学生有责任也有义务保护环境,因此在日常生活中大家应做到垃圾分类,少用塑料垃圾袋,周末骑自行车外出,无偿献血。此外,注重定期体检,好好保护自己,不能做出不适合的事情来伤害个人的身体健康。讲座末尾,张伟伟总结大学生在校学习的同时也要注意个人卫生及健康,健康是学习、生活革命的本钱,希望同学们接受吕主任的建议,把心理问题认真看待,勇敢面对生活中的压力,号召同学们以学习为主,不忘初心,牢记使命,认认真真的对自己及他人负责。
此次讲座贴近学生的实际生活,便于大家逐步认识自我、了解自我和保护自我,提高青春期的认知和应对能力,养成良好的生理卫生习惯,有利于营造健康成长的生活环境,还有利于增强自我保护意识,日后以更积极更主动的心态投入学习生活。(文/娄然 图/章昌龙 审核/王子华)